Usuario registrado Nº 1518
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manu
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¡¡Hola a tod@s!!. Después de 6 años he vuelto a retomar el ejercicio. Me he hecho un pequeño gym en casa con dos máquinas de fuerza y una elíptica. Me gustaría que alguien me aconsejase para conseguir unos buenos abdominales. Tengo 34,183 y 88 kg.

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