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Abdominales con problemas de columna? |
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| camarlengo | Enviado: 07.11.2009, 18:16 | |
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Registrado: nov. 2009
Mensajes: 1
Estado: Desconectado Ultima visita: 07.11.09 |
Hola, me acabo de registrar en este sitio, estoy operado de hernia discal hace 10 años tengo dolores de vez en cuando y normalmente hago algunos ejercicios de espalda que mas o menos me mantienen.No estoy gordo pero tengo mucha barriga,mi pregunta es la siguiente: ¿que ejercicios puedo hacer sin que mi columna sufra más daño? Para que mi prominente barriga disminuya. 1000 graccias |
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