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mancuernas
Invitado   Enviado: 18.07.2006, 17:58
Usuario no registrado hola , mi duda es la siguiente: en el mes de agosto me voy de vacaciones y en ese periodo no podré ir al gimnasio, y había pensado comprarme pesas para llevarme , para hacer biceps,triceps.
Pretendo hacer mas biceps , es aconsejable que haga un rato todos los dias?Alternando difenbtes ejercicios de biceps/triceps.
Gracias
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