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Artrosis del cuarto disco - Fortalecimiento lumbar |
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| ragonca | Enviado: 26.03.2007, 22:09 | |
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Registrado: mar. 2007
Mensajes: 1
Estado: Desconectado Ultima visita: 26.03.07 |
Hola, hace 2 meses me diagnosticaron una artrosis del cuarto disco y mientras que los traumatólogos me han recomendado fortalecer los lumbares (realizando los ejercicios adecuados), el fisioterapeuta que me ha tratado sólo me ha aconsejado fortalecerlos mediante la práctica de la natación. Como me aburro bastante nadando, quisiera que alguien me aconsejara una tabla de ejercicios abdominales (adecuados a mi lesión) que me fortalecieran la musculatura y así evitar las molestias que sufro. Gracias y un saludo. |
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