hola ! tengo 17 años soy delgado mido 175 cms y peso 65, pero cuando chico era un poco gordo y me quedo una pequeña barriga de entonces...
he decidido comenzar a hacer abdominales para bsjarla pero llevo un mes y no veo resultados...talvez no hago bien los ejercicios porque soy bastante constante ..
porfavor necesito ayuda..
saludos