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Ejercicios cardiovasculares |
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| maia | Enviado: 04.12.2007, 00:31 | |
Registrado: dic. 2007
Mensajes: 1
Estado: Desconectado Ultima visita: 04.12.07 |
Tengo 24 años, mido 1,53 y peso 47kg. Tengo el problema de muchas chicas... soy muy delgda pero tengo barriga. He leído q para "derretir" la grasa de la barriga recomiendan ejercicios cardiovasculares, pero, es posible hacer esto sin bajar demasiado de peso en general (solo en la barriga)? Ya q además d q soy delgada, por mi metabolismo, bajo rapido y me cuesta mucho ganar peso. También estoy haciendo abdominales hace 2 meses aprox y están comenzando a tonificarse pero tengo problemas con los oblicuos. Se estan marcando solo en la parte de adelante, al lado del recto, y en la parte del lateral y posterior casi nada. Hay algún ejercicio especial? Ojalá puedan ayudarme. Saludos |
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