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Eliminar grasa en pectorales. |
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| Diego.McCartney | Enviado: 26.01.2008, 05:24 | |
Registrado: ene. 2008
Mensajes: 2
Estado: Desconectado Ultima visita: 26.01.08 |
Hola. alguien sabe que ejercicios hacer para eliminar grasa de mis pectorales? Hago bicicleta durante 60 minutos desde hace mas menos 2 meses y mis pectorales no han bajado lo suficiente. Tengo poca grasa abdominal, pero la grasa de mi cuerpo se concentra especialmente en este lugar, lo que obviamente me tiene acomplejado. Si me pudiesen ayudar, muchas gracias. | |
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| grusso | Enviado: 24.02.2008, 15:22 | |
Registrado: sep. 2007
Mensajes: 3
Estado: Desconectado Ultima visita: 24.02.08 |
Hola Diego, primero te debes asegurar que es grasa para eso debes apoyar tu mano en tu cadera, mano derecha cadera derecha y ejercer una presion, si al tocar el pectoral esta totalmente duro, eso es fibra, por tanto debes de hacer menos pecho en tu rutina y mas espalda y el resto de los grupos musculares. Gustavo |
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