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que hacer para bajar el estomago |
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| conchitagarcia | Enviado: 07.03.2008, 17:50 | |
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Registrado: mar. 2008
Mensajes: 1
Estado: Desconectado Ultima visita: 07.03.08 |
hola a todos soy nueva en el foro les contare mi situacion no se nada de ejercicios me es dificil x mi ritmo de trabajo siempre batallo ya que me pongo a dieta y peso 63 mi peso ideal es 57 y los kilos de mas se me notan en el estomago y lonja y la tengo flacida que puedo hacer para bajar el estomago y endurecerla tb soy muy musluda y quiciera tb bajar el ante muslos interiores muchas gracias espero anciosa sus consejos |
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| francosantafe09 | Enviado: 13.10.2008, 17:07 | |
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Registrado: oct. 2008
Mensajes: 3
Estado: Desconectado Ultima visita: 13.10.08 |
Si quieres bajar la panza, y/o cualquier parte del cuerpo, creo q debes hacer una rutina aerobica, es decir que te haga quemar kalorias, como por ejemplo: 3 hs de caminata rapida semanales, o trotes con la misma frecuencia... tambien puedes hacer algun deporte, como natacion, o algo asi, cuidando siempre de no deformar la figura femenina, quizas la natacion te deje una espalda de hombre... bue, espero que te sirva, pero no soy profesional, lo mejor es consultar a uno. suerte | |
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