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ayuda
Invitado   Enviado: 13.07.2006, 22:20
Usuario no registrado realiza ejercicios de abdominales de 2 a tres veces por semana, no exajeres con las repeticiones, qui puedes ver y enteneder como los debes de hacer, pero para marcarlos hay que hacer cardio para poder eliminar la grasa que recubre esta zona.
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